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おはようございます。 今日は体調がいい感じ。 自分がAC（アダルトチルドレン）だった・・・(´；ω；`)ｳｩｩ 受け入れた？まだなのか？ そう診断されてからの自分の視点がかわりました。 だからだったんだ。と思え...

おはようございます。 一歩一歩すすんでおります。自分の人生。 まさか、自分がAC（アダルトチルドレン）で複雑性PTSDだったとは・・・。 支配されて育ったと・・・。だから支配される事にいごごちがいいらしい。 なるほど...

こんにちわ☆ お久しぶりになりました・ここ1か月は・・・。 身体のデトックスがきつくて・・・。ご無沙汰しました。 全てのタイミングが今にあること。本当に感謝してます。 昨日初飛鳥のカウンセリングにいってきまし...

おはようございます。 昨日は宜野湾で女子会いしてきました。楽しかった☆ 旦那にムカついています。 長男２歳。保育園問題があり、私は寝れないぐらい悩み。 今の保育状況に疑問、不信感にてどうしようかと、何度か相談しました...

お久しぶりです。 自分は今後どうしたいのか？ぐるぐるぐるぐる迷っています。 なんか、もやもやが取れず、すべてがすっきりしてない。 パートナーシップがとれてない旦那。自分に原因があるんじゃないかと、 自分が我慢すれば・...

こんにちは☆ 休職を半年のばし、人生の休暇・今後の方向性を探し、確認しています。 今日は金曜日の絵本講座の復習、何を話そうかをコメダコーヒーにて１人で模索。 １人時間ナイス☆ 本当、絵本素敵。子供より私だろうな。効果...

おはようございます。 本当に月日があっという間、３連休は友達宅に遊びにいきました。 私の周りには本当素敵な友達がたくさんいます。 友達って人それぞれ感覚がちがうとは思いますが、何なんだろう。 私は、楽しい事、うれしい...

水曜日に友達のヨガにいってきました。 友達入れて４人のヨガ、とても気持ちよ素敵な時間でした。 私はヨガは身体を柔らかくするためと思っていましたが、 この友達のヨガは違う。自分の心の為のヨガ、めっちゃすごい。 やっと、...

おはようございます！ 最近、精神科、メンタル、インナーチャイルド等の言葉が私の周りを 飛び交っています。 先日、西原町のテントカフェにいきました。 友達のお誘いで！素敵女子がいて、笑顔がすてきで、美人で、キラキラして...

こんにちわ☆ 昨日はブログ書けず・・・。 自宅で引きこもりしていました。 先日行ったジャザサイズで、京都から、エイサーを見に沖縄に旅行に来ていた、 インストラクターさんが、沖縄のクラスに参加していました。 入っ...